★★★그룹운동 2주 이용권 받으실분★★★ [슬릭부스트 제주연동캠프]
페이지 정보
작성자 슬OOOOOO점 작성일25-02-19 11:48 조회65회급여 협의 : 협의
관련링크
본문
안녕하세요 슬릭부스트 제주연동캠프 입니다!!
ㅇ슬릭부스트란?
웨이트 기반으로 진행하는 서킷트레이닝 입니다!
웨이트, 유산소, 인터벌, 기능성 운동 등등 약 20가지의 커리큘럼을 갖고 있어요!
시간제로 이루어져요! (ex.운동시간 40초) 때문에 '상대적' 입니다!! 체력이 좋으신분들은 40초 동안 30개이상! 덜 하신분들은 20개도 OK!
목표는 완주!!
ㅇ조건
제주생활게시판 보고 연락했다 말하기!
ㅇ혜택
★2주 무제한이용권★
다이어트, 기초체력, 근력, 근지구력, 만성피로, 건강상담
ㅇ 2주 이용하시고 단기 다이어트, 건강상담, 운동 방향성 잡기!!
ㅇ 운동은 해야겠고, 어떻게 해야할지 막막하신 분들
ㅇ 운동은 좋은데 안전하게 하고싶은 분들
ㅇ 땀을 흠뻑 흘려야 운동하는 기분이 나시는 분들
★하루 1회이상 운동 가능!
★50분 500kcal (상대적)
★건강운동관리사(국가공인, 체육업계 넘사벽 최고 자격증)
★전문 코치진 (건운사 실기만점자 출신, 제주최초)
★헬린이 ~ 헬짱
★함께! 즐겁게!
주소 : 제주특별자치도 제주시 신광로4길 42 제움 2층